近期“体重管理”成为时下热议的健康话题，这不仅是一项国家行动，更是同每个人的健康息息相关。

如何做好体重管理？江油市中医医院体重管理门诊多学科联动，为您提供更加精细化、个体化的中西医综合干预减重服务。

01建立肥胖/超重人群健康档案

▶  进行详细的病史询问、体格检查（身高、体重、腰围、臀围等）、实验室检查（如血糖、血脂、血压、血尿酸、肝功、肾功、胰岛素、甲状腺功能等等）、彩超、儿童骨龄测定等。

▶ 中医体质辨识：看看你是哪种类型，每种体质都有对应的调理方法。

▶ 人体智能检测：检测人体成分、体重指数（BMI）、基础代谢率（BMR）。

02全面评估及代谢管理

▶  全面评估肥胖程度、原因及健康风险，有无代谢异常及相关疾病（如糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、高血压病、甲状腺功能减退症、脂肪肝、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、多囊卵巢综合征等）。

▶  量身制定个性化综合减重方案，包括饮食调整、运动指导、药物治疗、中医治疗、心理干预、儿童行为矫正等，实现“体重管理+慢性病管理”双重达标。

03中医特色疗法

▶  内服：采用辨证处方、中药内服、袋泡茶饮、辨证施膳，调理脾胃、健脾补肾、祛痰化湿、疏肝理气、温阳化气，改善身体代谢，促进痰浊、水湿等病理产物排泄，发挥中医在减重、调理体质方面的优势，予以整体调理。

▶  外治：采用电针、艾灸、拔罐、刮痧、耳穴压豆、穴位贴敷、穴位埋线、穴位埋针、小儿推拿等中医特色技术，帮助与指导肥胖/超重人群改善体质，制定出更为科学的个性化减重方案。

▶  中医护理疗法：采用耳部三联疗法、火龙罐综合灸、温阳扶正罐、葫芦灸等中医特色护理外治技术，温补脾胃、利水排浊、散寒除湿、疏通经络，生活起居、情志调摄等指导，调理体质偏颇，改善身体代谢，帮助肥胖/超重人群建立健康生活方式。

▶  运动及物理疗法：包括传统健身运动，如八段锦、太极拳等，以及有氧、抗阻、中等强度、高强度间歇运动，通过咨询与培训，指导患者进行相应的训练，助力增肌减肥，促进局部脂肪代谢，辅助肥胖/超重人群进行塑形。

04定期随访与监测

▶  定期随访，监测体重、身高、腰围、臀围、人体成分及各项代谢指标等变化，及时调整治疗方案，确保治疗效果。

▶  通过线上平台（如微信等）提供远程咨询与指导，为肥胖/超重人群提供相关的健康教育知识，包括饮食营养知识、运动方法、健康生活方式等，提高对肥胖/超重问题的认识和重视程度，增强自我管理能力。

体重管理服务人群

有体重管理需求的人群（肥胖/超重的成人、儿童、青少年、产妇等，爱美人士）。

肥胖/超重合并糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、高血压病、甲状腺功能减退症、脂肪肝、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、多囊卵巢综合征等人群。

既往减重失败人群或需要科学减重指导的人群。

预约    就诊

预约挂号：通过“江油市中医医院健康服务”微信公众号、支付宝或前往我院门诊一楼挂号窗口进行挂号。

门诊地点：

门诊三楼 体重管理门诊1：内分泌科306室（首诊建档周一至周五全天）

门诊三楼 体重管理门诊2：针灸康复科324室（首诊建档周末、节假日全天）

门诊二楼 体重管理门诊3：儿科233室（首诊建档周一至周五、周末、节假日全天）  

咨询电话：0816-3326463   0816-3326175